Ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen. Mein Angebot vereint die kraftvollen Übungen des Pilates, die beruhigende Wirkung des Waldbadens und die tiefgreifende Entspannung durch TRE (Trauma und Tension Releasing Exercises). Lassen Sie uns gemeinsam eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Balance und innerer Ruhe antreten.
Tauchen Sie ein in mein vielfältiges Programm und entdecken Sie, wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen können. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Gelassenheit zu begleiten.
16:45 bis 17:45 Uhr
Pilates
18:00 bis 19:00 Uhr
QiGong
19:15 bis 20:15 Uhr
TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises)
Ort: Vitalzone Hillesheim
Handwerkerstrasse 2
54576 Hillesheim
17:00 bis 18:00 Uhr
Betriebssport Gemeinde Blankenheim
Ort: Weiherhalle
Koblenzerstrasse 1
53945 Blankenheim
20:00 bis 21:00 Uhr
Funktionale Ganzkörperkräftigung VHS
Ort: Mehrzweckhalle Dollendorf
Antoniushof
53945 Blankenheim Dollendorf
17:00 bis 18:00 Uhr
Funktionale Ganzkörperkräftigung
18:15 bis 19:15 Uhr
Pilates
Ort: Bürgerhaus Reetz
Oberdorf 3
53945 Blankenheim Reetz
18:00 bis 19:00 Uhr
QiGong
19:00 bis 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Mehrzweckhalle Dollendorf
Antoniushof
53945 Blankenheim Dollendorf
